大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください!

大牟田市 おはな整骨院草木院

〒837-0917 大牟田市草木786

西鉄銀水駅より徒歩5分!

[平日]09:00~13:00,16:00~20:00 [土曜日]13:00まで [定休日]日曜日・祝日 ※水曜日は祝日がある週は通常営業、祝日がない週は15時から20時営業

tel:0944531082

地図

新型コロナ抗体検査キッド

2020年07月4日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

おはな整骨院 大牟田草木院ホームページにお越し頂き有難う御座います。

大牟田市で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪

 

おはな整骨院グループでは、全ての院で院内の換気消毒は徹底して気を緩めずに行っております。

 

 

 

さて、本日のブログは、、、

 

「新型コロナウイルス 抗体検査キッド」

 

についてです❗️

 

私たちが皆さまの肩や腰の症状を施術をする上で、コロナウイルス に感染していてはいけませんので、グループ社員全員に配られました♪

 

 

感謝感謝😊

 

 

 

おはな整骨院グループには鍼灸師も在籍しているので、鍼は見慣れているのですが、、、

 

 

検査用の針には慣れません・・・

 

 

検査自体は、非常に簡単な作業で、セルフで一瞬で終わりました✨!!!!

 

 

 

 

気になる結果は陰性でしたが、使用している様子は次回ブログでアップしますね♪

 

 

 

キッドの販売も出来ますので、気になる方は一度ご相談ください!

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院草木院〜

草木から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪

住所:大牟田市草木786

電話:0944−53−1082

 

おはな整骨院ってどんなところ?

2020年06月27日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

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おはな整骨院グループでは、全ての院で院内の換気消毒は徹底して気を緩めずに行っております。

 

 

さて、本日のブログは、ホームページ意外でも実際にご来院いただいた患者さまのお声、「口コミ」についてです。

 

 

私たちが、日々のブログで皆様の症状の経過などをお伝えするよりも、実際にご来院いただいた方の症例や、院の雰囲気がどのように感じたか・・・

 

率直なご感想をみていただいた方がわかりやすいのでは無いか???

 

 

と言うことで、今回は、エキテンで頂きました感想などを見ていただくのも皆様にとって有益な情報なのでは無いかと思います。

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

おはな整骨院 草木院のエキテン口コミはこちら

 

 

良いお声ばかりとは限りませんが、皆様方から頂戴しました口コミから、改善できるところを改善しながら、真摯に受け止めて院の運営を行っております!

 

 

 

皆さまにあった適切なアドバイスが出来れば幸いです♪

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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猫背でお困りではありませんか?

2020年06月20日

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さて、本日のブログは猫背でお悩みの方へむけてのブログを発信させて頂きたいと思います!

 

現在、スマホ社会、リモートワークなどでパソコンやスマホが当たり前になってきております。

そんな中で、皆さまに意識して頂きたいのが、 姿勢」 なんです!!!

 

 

姿勢が悪いとどんな症状がみられるのか?

 

 

上記の図にも書かせていただいておりますが、見にくいので・・・

 

1、肩こりや頭痛

 

 

頭の重さは、成人の方で約5kg〜6kgあると言われております。

 

私は、頭の大きさが人より少し大きいのでそれ以上ありますが・・・

 

・・・って、誰が頭でっかちやねん!w

 

 

 

失礼致しました。

 

 

そんな重い頭が歪んだ姿勢の一番上にきたら当然全身への影響を与えてしまいます。

その中でも、症状として出やすいのが一番に支えている首肩周りなのです。

血流が悪くなり、肩こりや頭痛などの症状が出やすくなってしまいます。

 

2、内臓疾患

 

デスクワークを長時間していると腰が丸くなり、内臓を圧迫してしまいます。

圧迫することで、当然血流も悪くなるため、呼吸が浅くなったり、便の調子が悪くなったりしてしまいます。

 

 

3、腰痛・膝痛

 

正しい姿勢が歪んでしまうと、支えている膝や骨盤にも負担がかかってしまいます。

 

 

 

どうやって姿勢を改善するの?

 

 

では、ならないためにどうすれば良いのでしょうか?

もちろん自分自身で意識して頂き、普段から猫背にならないような姿勢を意識し、腹筋や背中の筋肉を意識的に使っていただく事は重要といえます!

 

筋力が低下しないよう、筋トレをしていただいたり、デスクワークやスマホを自身で時間管理して、ストレッチをしていただいたりすると効果的です。

 

しかしながら、なかなか難しい事ですよね・・・

 

 

おはな整骨院草木院では、猫背を改善された患者さまも多くご来院いただいております。もし、お一人でお悩みの方がいらっしゃいましたら一度お気軽にご相談ください♪

 

 

皆さまにあった適切なアドバイスが出来れば幸いです♪

自宅で出来る!簡単ストレッチ!パート2

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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交通事故による症状は早めにご相談下さい♪

2020年05月30日

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大牟田市で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪

 

おはな整骨院グループでは、緊急事態宣言が解除となっても、院内の換気消毒は徹底して気を緩めずに行っております。

 

 

こんな症状ありませんか????

 

 

●自粛疲れで肩や腰を痛めてしまった・・・
●運動していなくて全身がバキバキとした感覚がある・・・
●久しぶりに動いたら痛めてしまった・・・

 

 

などなど、お身体に関するご相談を承っております。

 

 

 

本日の内容は、自粛期間中ですが、少なからず必要最小限の外出はおこなっていたかと思います。

ソース画像を表示

 

そんな時に!

 

遭遇してしまうのが交通事故。。。

だったりしますよね。。。

なんでこんな時に〜〜〜!なんて思ってしまうかもしれませんが、自粛期間中という事もあり、交通事故にあっても治療にいかず、家で我慢我慢・・・

 

なんて事例もあるかもしれません。

 

 

 

その行動にちょっと待った!!!!

 

 

 

交通事故にあってから、2週間その痛みを我慢していると、交通事故による痛みと認定できなくなってしまう恐れがあるのです💦

 

 

 

交通事故を調査する自賠責保険算出機構では、医療機関からあがってきた明細書をもとに、痛みの原因が本当に交通事故によるものなのかを調査します。

 

 

事故日から通院までの日が空いてしまうと、事故による症状と日常の動作による症状との区別がつきにくくなるため、まずは早急に医療機関にかかることをお勧め致します。

 

 

交通事故によるむち打ちや、肩、腰の症状は、もちろん、おはな整骨院でも改善が出来ます♪まずはお気軽にご相談下さい(*´꒳`*)

 

 

 

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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緊急事態宣言解除後・・・

2020年05月27日

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ついに5月25日に全国で緊急事態宣言が解除されました。

緊急事態宣言中は自粛されてた方もいらっしゃると思います。

ソース画像を表示

 

自粛により運動不足になり「筋力が落ちた」「体重が増えた」

なんて方は少なくないでしょう。

そんな状態で緊急事態宣言が解除され、運動を始めたり以前のような生活を

すると怪我をしてしまうかもしれません。

ソース画像を表示

 

自宅で出来る!簡単ストレッチ

 

自宅で出来る!簡単ストレッチ!パート2

 

これから行動しようと思う方は以前紹介したストレッチをして

少しでも怪我を予防できるようにしましょう!

 

「腰を痛めた」「肩を痛めた」など怪我をしてしまった、

または既にしている、など気になる方はご相談ください!

 

そしてこれからは緊急事態宣言中よりも交通量が

増えてくるでしょう!

いつも以上に交通安全に気をつけてください(*´ω`*)

おはな整骨院では交通事故での痛みについても

相談をお待ちしております!

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お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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骨盤矯正して体の改善を!!!

2020年05月21日

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火曜日は休みだったので洗車に行ってきました(^^)/

晴れているうちに洗車しておかないと水垢が落ちずらくなります!

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今日は骨盤矯正について書いていきます(*´ω`*)

おはな整骨院の骨盤矯正は主にスタイレックスという機械を使っています!

 

スタイレックスとは?

О脚・X脚矯正骨盤の前傾をとる矯正をする機械です!

他にも股関節の靭帯のストレッチ外旋筋のトレーニングをしています!

 

スタイレックスの効果は?

・産前産後の骨盤矯正
・股関節痛・膝関節痛の緩和
・生理不順・生理痛の緩和
・不妊治療
・便秘改善

etc…..です!

 

「自分はスタイレックスはした方がいいのだろうか?」など

気になる方は気軽にお聞きください(^^♪

 

 

下の画像をご覧ください。

下の画像はK様のビフォーアフターです!

 

                

                       before                   after

 

皆様も骨盤矯正をして体の改善をしてみませんか?

 

おはな整骨院では骨盤矯正だけでなく

猫背矯正、姿勢の矯正なども行っています!

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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水分摂取でコロナ感染症対策

2020年05月14日

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昨日テレビで出川哲朗の「充電させてもらえませんか?」という

番組が放送されましたが、大牟田の三池港や荒尾のグリーンランドが

映っていました!

時期は2月だったようです(^^♪

また大牟田に来ていただきたいですね!

 

今日はお水について書いていきます(*´ω`*)

お水については「最低でも2ℓは以上摂ったほうがいい

テレビでも取り上げられています!

 

では水の働きはご存知でしょうか。

水の働きは主に4つあります!

1⃣…血液となって体内の隅々に酸素、栄養を運ぶ

2⃣…老廃物の排出

3⃣…体液の濃度を一定にする

4⃣…体温調節

血液の循環を良くし、体内の有害物質を速やかに排出することで

病気や痛みの発生率を抑えることができます。

 

次は飲み方です!

最低2ℓと言いましたが一度にがぶ飲みすれば良いという訳でありません!

一度にたくさん飲むと胃に負担をかけ胃液を薄めてしまうので

消化不良起こし余計体調不良になります!

 

水分摂取のポイントは一回に200ml程度を何回かに分けて

摂取することが大事になります。

ソース画像を表示

これから暑さが増してきます!

水分摂取は大切なことですが、どう摂取するのか

意識できるとより良いでしょう(^^)/

体内環境を良くしてコロナにも負けない身体づくりをしましょう!

ソース画像を表示

 

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自宅で出来る!簡単ストレッチ!パート2

2020年05月7日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

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ゴールデンウィークが昨日で終わりましたが

どこにも行けず自宅で自粛されていた方が多いと思います!

 

皆様はストレッチはされていますか?

 

 

自粛だからといって動かないと体は固まります💦

これからも時間がある時はストレッチを行い

痛みが出ずらい身体づくりをしてみてはいかがでしょうか?

 

自宅で出来る!簡単ストレッチ

 

 

今日は追加で肩のストレッチを載せていきます!

 

①フェイスタオルを一面に広げる

 

②フェイスタオルを三つ折りにした後、更に半分に折る

 

③右手を上から左手を下から背面に回しタオルの両端を持つ

 

④両手をお互いにゆっくり近づけていく

1⃣この時近づけるところまで近づいたら10秒キープする。

2⃣10秒キープしたら緩める。

これを3セット行います。

左右反対も行います。

 

このストレッチを行うことで肩の硬さや重さ、だるさなどが和らぎます(*´ω`*)

⑤横から撮りました📸

 

次回は肩甲骨のストレッチについて

書いていきます(*´ω`*)

 

 

新型コロナの影響が続く中「緊急事態宣言」

解除が可能かもしれないと、今日記者会見にて発表がありましたが

まだまだ油断はできません!

コロナ対策は緩めず、徹底しましょう!

 

 

 

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ゴールデンウィーク期間中の受付時間

2020年05月2日

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日本全体の感染者の数が少し減ってきているような???

 

という感覚になっている今日この頃ですが、、、まだ!

油断は禁物ですね💦

 

 

 

 

当院では、コロナ対策患者様全員へマスク着用をお願いする流れとなりました。

 

ゴールデンウィーク明けにご来院いただく患者様は、ご理解とご協力を何卒よろしくお願い致します。

 

 

症状が軽い方は、ぜひお家ストレッチに取り組んでいただき、なるべく外出は控えるようにしましょう♪

自宅で出来る!簡単ストレッチ

 

 

 

もしも、症状をどうにかしたい!!!

 

そんな方がいらっしゃっても、万全の体制でゴールデンウィーク期間も受付は行っております。

 

受付でエタノール消毒

徹底した湿度管理

常時換気

 

その他、細かい対策を行っております。詳細は以下、過去のブログにてご紹介

 

これから整骨院にご来院する皆様へ

 

 

ゴールデンウィークの受付時間は

 

 

2日(土曜)9時〜15時

3日(日曜)お休み

4日(月曜)お休み

5日(火曜)お休み

6日(水曜)〜通常受付

 

 

となっております。お間違えのないようよろしくお願い致します。

 

 

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コロナ対策!皆さんで出来る事

2020年04月25日

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さて、おはな整骨院では、先日アップした対策に加えて、症状に応じてご予約の間隔を空け、3密を避けるなど、できる対策を増やしながら徹底して行っております。

 

肩や腰などの症状が悪化しないためにも、自宅でできる簡単ストレッチや、適度な運動を心がけて頂ければ、症状によっては改善する場合もあります♪

自宅で出来る!簡単ストレッチ

 

 

運動といえば・・・

 

運動習慣で免疫力を高めよう!!!

 

整骨院でも、患者様の運動指導、トレーナー先での運動指導などの方法が必要となる事から、近隣の公園で短時間トレーニング指導法の勉強会を行ってきました。

 

新人研修も密を避け、コロナ感染予防策を練りに練って行っております。

 

公園に誰もいらっしゃらない時間で短時間トレーニング授業風景

 

 

運動は免疫力を向上させますので、人を避けながら適度な運動を心がけましょう♪

 

生活習慣で免疫力を高めよう!!!

 

何気なく過ごしている、1日の中にも免疫力を高める効果があるのではないでしょうか?

 

 

食生活、行動習慣を見直し、腸内環境をよくしましょう♪

 

 

腸内には、免疫細胞の約7割が集まると言われています。

 

腸内には3種の菌「善玉菌」「日和見菌」「悪玉菌」の三種類が絶えずバランスを保ちながら存在しておりますが、健康的な方のバランスは・・・

 

2:7:1

 

だそうです。

バランスが崩れると下痢や便秘などを引き起こし、免疫力が低下してしまいますので注意が必要です。

さぁ!生活習慣を改善しましょう♪

 

□朝ごはんを食べましょう!

□生活のリズムを整えましょう!

□適度な運動でストレス発散しましょう!

□喫煙を減らす、もしくはこの際辞めてしまいましょう!

納豆やヨーグルト、発酵食品を食べるよう意識しましょう!

 

 

上記の5つを取り組んでみてはいかがでしょうか???

 

 

腸内環境改善の第一歩、発酵食品を増やす事から心がけ、やることを一気に増やさず少ない項目を確実にクリアしてやる事を増やしていければ良いですね♪

 

 

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