大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください!

大牟田市 おはな整骨院草木院

〒837-0917 大牟田市草木786

西鉄銀水駅より徒歩5分!

[平日]09:00~13:00,16:00~20:00 [土曜日]13:00まで [定休日]日曜日・祝日 ※水曜日は祝日がある週は通常営業、祝日がない週は15時から20時営業

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ついつい背中まるまっていませんか?

2018年03月12日

大牟田から元気を発信❢❢(≧▽≦)

日頃よりブログに訪問頂きありがとうございます(*^▽^*)

おはな整骨院草木院平山です<m(__)m>

 

土曜日と日曜日はとてもいい天気でしたね♪

靴を洗ったり車を洗ったりと、洗い物にはとても適していたので

私も靴と車と洗いました☆

 

 

今回は背中のまるまり、猫背について書きます(。◕ˇдˇ◕。)/

 

猫背とは?

通常背骨はどのようになっているかご存知ですか?

まっすぐではなく軽いS字を描いているんです(^^♪

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☆横から見るとこんな感じです(*^▽^*)

 

軽いS字を描くことで腰痛や肩こりの原因になる衝撃を吸収したり、

筋肉を柔軟に動かせたりしてるんです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

ところが猫背になると背骨が丸まってクッション性が失われ

筋肉が硬くなりやすくなり、肩こや頭痛、腰痛を

引き起こしやすくなります(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

さらに!!

 

猫背になると首や肩、胸周りの筋肉が緊張し、固くなり痛みを引き起こすのはもちろんですが

 

見た目が老けて見えるばかりだけでなく、腰から下に悪影響を及ぼし

 

ポッコリお腹や垂れ尻、便秘の原因になったりもします(T_T)

 

原因は主に5つあります!

1.デスクワークでの作業姿勢

下向きの作業が多いですね!頭部が前に出て首に負担が増えますね(;´・ω・)

2.座る姿勢

椅子に浅く座ると頭部だけが前に出ます。

3.体力系のスポーツ姿勢

重い荷物を背負うと頭が前に出ます!

前傾姿勢のスポーツも原因になります!

4.スマホ姿勢

最近は特に多いですね。「ながらスマホ」は

事故になりやすいですが猫背の原因にもなります((+_+))

5.1人で考え込みがちな性格

頭を抱えるほど考えたり悩む方に多いです。

 

5つとも姿勢に差はありますが頭が前に出るという事は共通しています!

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自分は大丈夫と思っていても他の方から見たら猫背になっていることがあります。

特に現代は猫背になる原因が多いです(;´・ω・)

おはな整骨院は猫背の治療も行っていますので、お気軽にご相談ください。

 

さまざまな症状でお困りの方は以下サイトをクリック!!!(●´ω`●)

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