大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください！

2018年05月9日

大牟田から日本を元気に(≧▽≦)

日頃からブログを閲覧していただきありがとうございます

おはな整骨院草木院野田です<m(__)m>

 

 

最近天気の急な変化や連休疲れから

『体調を崩した( ;∀;)』という声をよく耳にします( ;∀;)

社会人なら体調管理をするのが当たり前❢と言われますが、

免疫力が落ちている時は誰にでもあります(/・ω・)/

そんな時には免疫力を上げればいいのです(｡◕ˇдˇ◕｡)/

 

方法はいろいろありますので今日はその中から一つお教えしますので、

ぜひ実践してみてください(^^♪

 

免疫力を上げる方法～～

 

 

それは！？

 

バランスの良い食事をして

身体のリズムを整えてあげる事です(｡◕ˇдˇ◕｡)/

 

なに当たり前のことを言ってるんだ！？|дﾟ)

 

と思われるかもしれませんが、

それが一番大事なのです(; ･`д･´)ノ”

 

身体のリズムが崩れると体内の循環が悪くなり

肩こりや腰痛や身体に歪みがあるとなおさら循環は悪くなります(;´･ω･)

ある一つの栄養素だけとればいいわけでもなく、

ただ寝ればいいわけでもないのです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

一度生活リズムを振り返り元気な身体を取り戻しましょう(/・ω・)/

 

身体の歪みは私たちプロにお任せください(^^ゞ