大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください！

2019年11月15日

大牟田から日本を元気に(≧▽≦)

急な身体の痛みや腰の痛み、肩の痛み、

ご出産等での腰・骨盤の痛みなど辛い症状をお持ちの方は

大牟田市草木のおはな整骨院草木院までお気軽にご相談ください！！！！

本日もわたくしおはな整骨院草木院きってのぽっちゃり平山が、

皆様に少しでもお役に立つような情報を書いて行きますね♪

 

昨日の夜から急激に気温が下がりました((+_+))

北海道では吹雪いていて真冬並みの気温みたいです！

 

「冬に近づくにつれて痛みが出てくる」

という方多いのではないですか？

 

なぜ冬は多いの？

冬はもちろん寒いです！

その寒さで筋肉が硬くなり血流が悪くなることで

老廃物が蓄積されることで痛みが出てきます(´Д⊂ヽ

 

※老廃物ってなに？

老廃物とは、人が必要な栄養を作り出す際の

化学反応によって生み出された残りカスのようなもので、

尿や汗、便などとして外部へと排出されるものです！

こういった老廃物には毒素や疲労物質などが含まれています！

 

これの老廃物が筋肉の痛みの原因の一つで腰痛や肩こりに繋がります( ˘•ω•˘ )

 

なぜ寒いから硬くなるのか？

気温が下がる事で筋肉が硬くなるのはもちろんですが

冬は運動量が減ります(”Д”)

それは寒くなると外に出る機会が減るからです！

 

 

改善するためには？

寒さや運動が苦手という方はストレッチやお風呂に浸かるなど

して筋肉を温めてあげましょう！

そして常温の水を飲み老廃物を排出させます(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

まずは家で出来ることをしましょう！

 

気になることがございましたら

おはな整骨院大牟田草木にお任せ下さい(∩´∀｀)∩

 

 

～お知らせ～

11月23(土)祝日は休診です！

お間違えの無いようお願いします(●´ω｀●)

 

 

最後までご覧いただきありがうございます☆

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