大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください!

大牟田市 おはな整骨院草木院

〒837-0917 大牟田市草木786

西鉄銀水駅より徒歩5分!

[平日]09:00~13:00,16:00~20:00 [土曜日]13:00まで [定休日]日曜日・祝日 ※水曜日は祝日がある週は通常営業、祝日がない週は15時から20時営業

tel:0944531082

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熱中症対策(。◕ˇдˇ​◕。)/

2018年08月14日

大牟田から元気を発信(≧▽≦)

いつもブログを閲覧頂きありがとうございます(^^)

おはな整骨院草木院平山です<m(__)m>

 

今日から通常通り営業しております!!

 

皆様はお盆休みどうお過ごしですか?(^^)v

 

私は洋服を買いに行ったりバーベキューをしました(∩´∀`)∩unnamed

グリーンランドにも行ってきました(●´ω`●)

お盆休みがこれからの方や終った方、過ごし方は様々かと思いますが

熱中症にはお気を付けください((+_+))

最近、熱中症で学生が倒れたというニュースを見ました。

年々気温も上昇してるので…

 

喉が乾くまえに

水分補給をしましょう(”◇”)ゞ

 

熱中症は必ず外で起きるとは限りません!

室内でも多く起こります((+_+))

特に高齢者の多くは室内で熱中症が起きています!

 

 

その理由は・・・・

 

・暑さを感じにくくなり喉の渇きを感じにくくなっているので

水分補給のタイミングが遅くなるため

・食事量が少なくなると飲水量も少なくなるため

・トイレが頻回にならないように水分摂取を控えるため

 

などが挙げられます(;´・ω・)

 

 

では…

 

 

熱中症を防ぐためには?

 

・こまめに水分補給

・シャワーや濡らしたタオルで身体を冷やす

・部屋の風通しを良くする

・エアコン、扇風機を上手に使用する

 

などです(。◕ˇдˇ◕。)/

もしもの時の為に緊急時、困った時の連絡先

確認しておきましょう!unnamed

 

まだまだ暑さは続きますが快適に安全に過ごすために

出来ることから始めていきましょう(。◕ˇдˇ◕。)/

分からないことがありましたらお気軽にご相談ください(●´ω`●)

 

最後までご覧いただきありがうございました☆

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