大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください！

2020年01月10日

大牟田から日本を元気に(≧▽≦)

急な身体の痛みや腰の痛み、肩の痛み、

ご出産等での腰・骨盤の痛みなど辛い症状をお持ちの方は

大牟田市草木のおはな整骨院草木院までお気軽にご相談ください！！！！

本日もわたくしおはな整骨院草木院きってのぽっちゃり平山が、

皆様に少しでもお役に立つような情報を書いて行きますね♪

 

最近寒さが減ってきています！

今年も暖冬になる可能性があるみたいですね(>_<)

 

 

ただ寒さが突発的に出てくる可能性があります！

寒さが出てくると体が丸くなります(‘ω’)ノ

 

丸くなるといえば？

NE・KO・ZE、、、猫背です！

 

猫背には種類があることはご存知ですか？

・首猫背

・背中猫背

・腰猫背

などです(;’∀’)

現代では「スマホ猫背」「IT猫背」とも

呼ばれています！

 

猫背が生むデメリット

肥満

老けて見える

肌荒れ

頭痛、腰痛

むくみ

など、、、

猫背は「百害あって一利なし」ですね(;´∀｀)

 

では猫背になる原因とは？

長時間のパソコンやスマホ

・現在、パソコンやスマホを使っている年齢層が増えているからです！

運動不足

・乗り物が増え移動が便利になっているからです！

日本人の体型

・元々農耕民族で畳に座るため前傾姿勢になりやすいです！

 

 

治すためには？

正しい姿勢を知ること

・壁に背を向けて立ち、後頭部、肩甲骨、お尻、かかとを壁につけます！

そして腰と壁に「手のひら１枚分」の隙間があると良いでしょう(*’▽’)

・寝返りを打つ

寝返りは起きている間に歪んだ姿勢を正す役割があります！

寝返りがしづらいのであればマットレスを変えてみるといいでしょう(*^^*)

 

おはな整骨院草木院では猫背の矯正も行っています！

気になる方、治したい方は

おはな整骨院草木院にお任せください(∩´∀｀)∩

 

 

最後までご覧いただきありがうございます☆

お体のさまざまなお困りは以下サイトをクリック！！！(●´ω｀●)

おはな整骨院グループ公式ホームページ

大牟田市で交通事故に遭遇したら・・・

ダイエットや美容でのお悩みはおはな美容

おはな整骨院グループでは一緒に働く仲間をまだまだ募集中です！

柔道整復師の採用ホームページ