大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください!

大牟田市 おはな整骨院草木院

〒837-0917 大牟田市草木786

西鉄銀水駅より徒歩5分!

[平日]09:00~13:00,16:00~20:00 [土曜日]13:00まで [定休日]日曜日・祝日 ※水曜日は祝日がある週は通常営業、祝日がない週は15時から20時営業

tel:0944531082

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腰痛( ˘•ω•˘ )

2017年03月8日

大牟田から元気を発信!

おはな整骨院草木院です<m(__)m>

 

最近おはな整骨院草木院では腰痛でご来院される患者様が増えたように思います( ˘•ω•˘ )

日中暖かい日も増え普段している動きでも、活動的になった分無意識に動く範囲や回数も増え、痛みを感じるのだそうです(´・ω・`)

皆さん無理は禁物ですよ!

痛みがあるほうへ無理に動かさないでください(/・ω・)/

 

腰痛は様々ですが、コルセットは使い方によっては危険ですよ( ˘•ω•˘ )

目安としてぎっくり腰などの急性のときでも3日以内での使用じゃないとダメみたいです。

 

コルセットを長く使用してしまうことで筋力低下や、関節の動きの低下により

より腰痛を引き起こしてしまうことがあるんです( ..)φメモメモ

ぎっくり腰といえば先日実家に帰った際に

ゴルフに行くはずだった兄が寝込んでいました・・・

そう!前日にぎっくり腰になってしまったそうで

ゴルフに行けずにお留守番していたみたいで( ˘•ω•˘ )

靴下履くのも困難、よちよち歩きがやっと・・・

座ることもできないという状況でした・・・

がしかし!!

タイミングよく僕が帰ってきていたわけですw

治療後は前屈10度⇒90度 後屈5度⇒35度

座ることもできるようになったので

みんなでラーメン食べに行ってきました(≧▽≦)

ごちそうさまでしたw

安静も大事ではありますが、動かすことも重要なんです!

ちなみに大牟田のおはな整骨院では写真のような

機械を使用して運動療法を行ったりしています(/・ω・)/IMG_20170308_085514

はじめてぎっくり腰になったりするとどうしたらいいかわからなくなったりします。

そんな時はお気軽にお問合せくださいね(*´▽`*)

以上、これまでにない感謝を兄からされた木村からお送りしました<m(__)m>