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大牟田市 おはな整骨院草木院

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足の力(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

2018年08月6日

大牟田から日本を元気に(≧▽≦)

 

いつもブログを閲覧頂きありがとうございます(^^)v

おはな整骨院草木院平山です<m(__)m>

 

土曜日の午後に熊本で足底の勉強会に行ってきました。

昼は晴れ晴れとしていたんですが、、、、、

夜は大雨でした(;´・ω・)

突然天気が変わる事もあるのでお祭りや花火大会に行かれる際は

傘が一本あるといいかもしれませんね(*^▽^*)

 

 

 

皆様は足底の重要性はご存知ですか?

 

身体の全体重を支えるのに欠かせない足底

 

足底は横アーチ内側縦アーチ外側縦アーチ

 

3つのアーチで体重を支えています(/・ω・)/

 

 

 

アーチが無くなると・・・・

 

偏平足や浮き足などの症状が出てきます!

 

そして!!

 

悪化すれば腰痛膝痛が出たり肩こりの原因にもなってしまいます(T_T)

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ちなみに足の体表面積は全体の2%しかないと言われています!

 

その2%で私たちの体を支えているといっても過言ではありません!

 

という事は・・・・・・

 

足にかかる負担はとても大きいのです((+_+))

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足に痛みがある人は今の歩き方を見直してみてください!

 

 

痛みがなくても歩き方や足に異常があれば

これから痛みが出てくるかもしれません(。◕ˇдˇ◕。)/

 

歩き方1つで痛みが出やすい体、出ずらい体へと変わります!

歩き方を変え身体も変えましょう(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

 

 

 

最後までご覧いただきありがうございました☆

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