大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください!

大牟田市 おはな整骨院草木院

〒837-0917 大牟田市草木786

西鉄銀水駅より徒歩5分!

[平日]09:00~13:00,16:00~20:00 [土曜日]13:00まで [定休日]日曜日・祝日 ※水曜日は祝日がある週は通常営業、祝日がない週は15時から20時営業

tel:0944531082

地図

コロナ対策!皆さんで出来る事

2020年04月25日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

おはな整骨院 大牟田草木院ホームページにお越し頂き有難う御座います。

大牟田市で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪

 

さて、おはな整骨院では、先日アップした対策に加えて、症状に応じてご予約の間隔を空け、3密を避けるなど、できる対策を増やしながら徹底して行っております。

 

肩や腰などの症状が悪化しないためにも、自宅でできる簡単ストレッチや、適度な運動を心がけて頂ければ、症状によっては改善する場合もあります♪

自宅で出来る!簡単ストレッチ

 

 

運動といえば・・・

 

運動習慣で免疫力を高めよう!!!

 

整骨院でも、患者様の運動指導、トレーナー先での運動指導などの方法が必要となる事から、近隣の公園で短時間トレーニング指導法の勉強会を行ってきました。

 

新人研修も密を避け、コロナ感染予防策を練りに練って行っております。

 

公園に誰もいらっしゃらない時間で短時間トレーニング授業風景

 

 

運動は免疫力を向上させますので、人を避けながら適度な運動を心がけましょう♪

 

生活習慣で免疫力を高めよう!!!

 

何気なく過ごしている、1日の中にも免疫力を高める効果があるのではないでしょうか?

 

 

食生活、行動習慣を見直し、腸内環境をよくしましょう♪

 

 

腸内には、免疫細胞の約7割が集まると言われています。

 

腸内には3種の菌「善玉菌」「日和見菌」「悪玉菌」の三種類が絶えずバランスを保ちながら存在しておりますが、健康的な方のバランスは・・・

 

2:7:1

 

だそうです。

バランスが崩れると下痢や便秘などを引き起こし、免疫力が低下してしまいますので注意が必要です。

さぁ!生活習慣を改善しましょう♪

 

□朝ごはんを食べましょう!

□生活のリズムを整えましょう!

□適度な運動でストレス発散しましょう!

□喫煙を減らす、もしくはこの際辞めてしまいましょう!

納豆やヨーグルト、発酵食品を食べるよう意識しましょう!

 

 

上記の5つを取り組んでみてはいかがでしょうか???

 

 

腸内環境改善の第一歩、発酵食品を増やす事から心がけ、やることを一気に増やさず少ない項目を確実にクリアしてやる事を増やしていければ良いですね♪

 

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院草木院〜

草木から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪

住所:大牟田市草木786

電話:0944−53−1082

 

これから整骨院にご来院する皆様へ

2020年04月12日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

おはな整骨院 大牟田草木院ホームページにお越し頂き有難う御座います。

大牟田市で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪

 

 

医療の最前線でコロナの対応にご尽力いただいている医療従事者の皆様、本当に有難う御座います。

見通しの立たない中、心身ともにはかり知れないストレスを抱えてご対応に当たって頂いていることと思います。

 

 

 

一早い収束を願いながら、このブログを見て頂いている私たち一人一人が感染しない為、感染させない為、予防に努めなければいけないと強く感じています。

 

 

 

本日は、以下のようなコロナ対策を行っておりますおはな整骨院グループが、新たに追加した感染防止策3つをご紹介したいと思います。

 

コロナウィルス感染拡大防止

 

 

 

対策その4

 

施術ベッドはもちろん、施術に使う機器類も消毒を行う!

 

とある施設で感染した時の感染ルートで、職員の方々が使っていらっしゃったiPadからの感染。というケースもありました。

 

 

私たちも仕事柄、iPad、PCや、電気を使用する施術なども行う為、このような感染ルートは絶っていきたいと思います。

施術を行う際に、手に触れるものを必ず除菌することを意識して、徹底的に行っております!

 

 

 

 

対策その5

 

ご予約管理で、密を避ける

 

おはな整骨院グループは、全店舗ご予約優先となっております。

 

クラスター発生予防の取り組みで、予約管理を行いながら、いつもより7割程度患者様が重ならないような対策を行っております。

 

 

 

対策その6

 

検温管理

 

体温や、喉、咳の症状、お身体に違和感を感じる方はご来院をお控え頂いております。

 

現在、検温器も発注しておりますが、なかなか到着しない為、患者様自身でご来院まえに検温を行って頂いております。

 

 

大切な方をコロナから守る為に、、、

患者様のお身体の症状を救う為に、、、

 

 

出来る対策を、日々見つけながら増やしていきたいと感じています。

 

 

 

 

 

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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まだまだ続くコロナとの戦いに・・・

2020年04月4日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

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感染拡大で、本当に大切なひと(家族や患者様)になって欲しくない、、、コロナ

 

 

 

患者様の症状か、コロナ対策自粛か、選択を迫られています。

 

 

 

 

以前のブログでも、当院での感染拡大予防策や、おうちで出来る簡単ストレッチ方法など伝えて参りました。

 

コロナウィルス感染拡大防止

自宅で出来る!簡単ストレッチ

 

 

いつ感染してもおかしくない、コロナ・・・

自粛していても出てきてしまう肩や腰などの症状・・・

 

なんとか施術所内が大人数にならないよう予約制にて管理をしているようにはしていますが、この対策もいつまでもつか心配しているところです。

 

 

 

 

暖かくなってきて、感染が拡大しないことを心から祈るばかりですね。。。

 

 

 

おはな整骨院グループでは、現在全店舗で、感染拡大防止策をより一層徹底して行っております。

 

地域の皆様に安心して施術を受けてもらえるよう、また地域で感染拡大しないよう、出来ることを、社員一同知恵を絞り、全力で取り組んでいきたいと思います。

 

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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免疫力を高める施術

2020年03月14日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

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おはな整骨院では、コロナの影響もあり、患者様の免疫力をアップするご提案をさせて頂いております。

 

 

 

 

免疫力を上げる・・・健康になるためには、当たり前ではありますが、皆様の周りにもこんな方がいらっしゃいませんか???

 

  • 同じ空間にいたのに、その方だけ体調を崩していない
  • 自分は季節の変わり目に風邪を引くが、その方はいつも元気・・・
  • 全く大病を患っていない

 

 

 

 

そう、私の周りにもいらっしゃるんですが、本当にうらやましく思います。・・・

 

こんな方は、基礎体温が高く、免疫力が高いんですね!!!

 

 

 

 

コロナが出る前からも免疫力アップはオススメしてはいましたが、現在では来られている患者様に影響が出ないよう、自宅で出来る免疫力アップの方法などもお伝えさせて頂いています♪

 

 

 

前回のブログでは、自宅で出来る簡単ストレッチをアップしました↓

自宅で出来る!簡単ストレッチ

 

そうなんです。ストレッチをするだけでも十分な疲労回復、血流促進効果があり、免疫力は格段にアップするんです!

 

コロナの影響でご自宅で過ごされている方は、是非無理なく行なって頂きたいと思います♪

 

 

当院で行なっている免疫力アップ方法

 

 

EMS

電気刺激で、表面の筋肉ではなく、身体の奥にある筋肉(インナーマッスル)に負荷を与え、免疫力をあげます。

 

この電気は、寝た状態で30分過ごすだけで、なんと、やく9000回の筋肉の伸縮運動を起こします!

聞いただけで筋肉痛になりそうですw

 

 

トルマリンによる免疫力アップ効果

 

お腹周りに当てて、数分放置するだけで、遠赤外線の効果により全身がポカポカしてきます。

トルマリンは、市販でも出回っているので一度お試ししてみて下さい♪

 

 

 

 

その他にもたくさん方法はありますが、今日はここまで♪

今日の木村先生♪

 

おはな整骨院大牟田院ではコロナ対策で、こまめな換気とスタッフ全員のマスク着用、次亜塩素酸水、アルコールによる除菌を徹底して行なっております!

 

みんなで代謝アップ!コロナ感染をのり越えましょう!!!!

 

 

 

最後に、院に来れない方は是非ストレッチを!

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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