大牟田市で交通事故のむち打ち、猫背、腰痛でお悩みなら、おはな整骨院草木院にお任せください!

大牟田市 おはな整骨院草木院

〒837-0917 大牟田市草木786

西鉄銀水駅より徒歩5分!

[平日]09:00~13:00,16:00~20:00 [土曜日]13:00まで [定休日]日曜日・祝日 ※水曜日は祝日がある週は通常営業、祝日がない週は15時から20時営業

tel:0944531082

地図

おはな整骨院ってどんなところ?

2020年06月27日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

おはな整骨院 大牟田草木院ホームページにお越し頂き有難う御座います。

大牟田市で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪

 

おはな整骨院グループでは、全ての院で院内の換気消毒は徹底して気を緩めずに行っております。

 

 

さて、本日のブログは、ホームページ意外でも実際にご来院いただいた患者さまのお声、「口コミ」についてです。

 

 

私たちが、日々のブログで皆様の症状の経過などをお伝えするよりも、実際にご来院いただいた方の症例や、院の雰囲気がどのように感じたか・・・

 

率直なご感想をみていただいた方がわかりやすいのでは無いか???

 

 

と言うことで、今回は、エキテンで頂きました感想などを見ていただくのも皆様にとって有益な情報なのでは無いかと思います。

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

おはな整骨院 草木院のエキテン口コミはこちら

 

 

良いお声ばかりとは限りませんが、皆様方から頂戴しました口コミから、改善できるところを改善しながら、真摯に受け止めて院の運営を行っております!

 

 

 

皆さまにあった適切なアドバイスが出来れば幸いです♪

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院草木院〜

草木から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪

住所:大牟田市草木786

電話:0944−53−1082

 

 

猫背でお困りではありませんか?

2020年06月20日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

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おはな整骨院グループでは、全ての院で院内の換気消毒は徹底して気を緩めずに行っております。

 

 

さて、本日のブログは猫背でお悩みの方へむけてのブログを発信させて頂きたいと思います!

 

現在、スマホ社会、リモートワークなどでパソコンやスマホが当たり前になってきております。

そんな中で、皆さまに意識して頂きたいのが、 姿勢」 なんです!!!

 

 

姿勢が悪いとどんな症状がみられるのか?

 

 

上記の図にも書かせていただいておりますが、見にくいので・・・

 

1、肩こりや頭痛

 

 

頭の重さは、成人の方で約5kg〜6kgあると言われております。

 

私は、頭の大きさが人より少し大きいのでそれ以上ありますが・・・

 

・・・って、誰が頭でっかちやねん!w

 

 

 

失礼致しました。

 

 

そんな重い頭が歪んだ姿勢の一番上にきたら当然全身への影響を与えてしまいます。

その中でも、症状として出やすいのが一番に支えている首肩周りなのです。

血流が悪くなり、肩こりや頭痛などの症状が出やすくなってしまいます。

 

2、内臓疾患

 

デスクワークを長時間していると腰が丸くなり、内臓を圧迫してしまいます。

圧迫することで、当然血流も悪くなるため、呼吸が浅くなったり、便の調子が悪くなったりしてしまいます。

 

 

3、腰痛・膝痛

 

正しい姿勢が歪んでしまうと、支えている膝や骨盤にも負担がかかってしまいます。

 

 

 

どうやって姿勢を改善するの?

 

 

では、ならないためにどうすれば良いのでしょうか?

もちろん自分自身で意識して頂き、普段から猫背にならないような姿勢を意識し、腹筋や背中の筋肉を意識的に使っていただく事は重要といえます!

 

筋力が低下しないよう、筋トレをしていただいたり、デスクワークやスマホを自身で時間管理して、ストレッチをしていただいたりすると効果的です。

 

しかしながら、なかなか難しい事ですよね・・・

 

 

おはな整骨院草木院では、猫背を改善された患者さまも多くご来院いただいております。もし、お一人でお悩みの方がいらっしゃいましたら一度お気軽にご相談ください♪

 

 

皆さまにあった適切なアドバイスが出来れば幸いです♪

自宅で出来る!簡単ストレッチ!パート2

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院草木院〜

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これから整骨院にご来院する皆様へ

2020年04月12日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

おはな整骨院 大牟田草木院ホームページにお越し頂き有難う御座います。

大牟田市で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪

 

 

医療の最前線でコロナの対応にご尽力いただいている医療従事者の皆様、本当に有難う御座います。

見通しの立たない中、心身ともにはかり知れないストレスを抱えてご対応に当たって頂いていることと思います。

 

 

 

一早い収束を願いながら、このブログを見て頂いている私たち一人一人が感染しない為、感染させない為、予防に努めなければいけないと強く感じています。

 

 

 

本日は、以下のようなコロナ対策を行っておりますおはな整骨院グループが、新たに追加した感染防止策3つをご紹介したいと思います。

 

コロナウィルス感染拡大防止

 

 

 

対策その4

 

施術ベッドはもちろん、施術に使う機器類も消毒を行う!

 

とある施設で感染した時の感染ルートで、職員の方々が使っていらっしゃったiPadからの感染。というケースもありました。

 

 

私たちも仕事柄、iPad、PCや、電気を使用する施術なども行う為、このような感染ルートは絶っていきたいと思います。

施術を行う際に、手に触れるものを必ず除菌することを意識して、徹底的に行っております!

 

 

 

 

対策その5

 

ご予約管理で、密を避ける

 

おはな整骨院グループは、全店舗ご予約優先となっております。

 

クラスター発生予防の取り組みで、予約管理を行いながら、いつもより7割程度患者様が重ならないような対策を行っております。

 

 

 

対策その6

 

検温管理

 

体温や、喉、咳の症状、お身体に違和感を感じる方はご来院をお控え頂いております。

 

現在、検温器も発注しておりますが、なかなか到着しない為、患者様自身でご来院まえに検温を行って頂いております。

 

 

大切な方をコロナから守る為に、、、

患者様のお身体の症状を救う為に、、、

 

 

出来る対策を、日々見つけながら増やしていきたいと感じています。

 

 

 

 

 

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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まだまだ続くコロナとの戦いに・・・

2020年04月4日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

おはな整骨院 大牟田草木院ホームページにお越し頂き有難う御座います。

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感染拡大で、本当に大切なひと(家族や患者様)になって欲しくない、、、コロナ

 

 

 

患者様の症状か、コロナ対策自粛か、選択を迫られています。

 

 

 

 

以前のブログでも、当院での感染拡大予防策や、おうちで出来る簡単ストレッチ方法など伝えて参りました。

 

コロナウィルス感染拡大防止

自宅で出来る!簡単ストレッチ

 

 

いつ感染してもおかしくない、コロナ・・・

自粛していても出てきてしまう肩や腰などの症状・・・

 

なんとか施術所内が大人数にならないよう予約制にて管理をしているようにはしていますが、この対策もいつまでもつか心配しているところです。

 

 

 

 

暖かくなってきて、感染が拡大しないことを心から祈るばかりですね。。。

 

 

 

おはな整骨院グループでは、現在全店舗で、感染拡大防止策をより一層徹底して行っております。

 

地域の皆様に安心して施術を受けてもらえるよう、また地域で感染拡大しないよう、出来ることを、社員一同知恵を絞り、全力で取り組んでいきたいと思います。

 

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

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自宅で出来る!簡単ストレッチ

2020年03月7日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

おはな整骨院 大牟田草木院ホームページにお越し頂き有難う御座います。

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おはな整骨院グループでは、感染症対策として徹底した消毒や換気を行なっておりますが、、、前回のコロナ対策ブログ

コロナの影響もあり、外出を控え自宅で過ごしている方もおおくいらっしゃるかと思います。

 

 

自宅で何もしていないのにも関わらず、肩が重い・・・腰が痛い・・・と感じる方も少なくありません。

 

 

 

しかし、コロナで外出が出来ないので整骨院に行くことができない・・・

 

そんな方へ向けて、今回のブログでは、自宅でも出来る簡単ストレッチ法をアップさせていただきたいと思います♪

 

 

10分ほどあれば出来るストレッチですので、ぜひ自宅でお試しください♪

最後までお付き合い頂ければ幸いです❤️

 

自宅で手軽にできる簡単ストレッチ方!

 

肩周りのストレッチ

 

準備するもの:タオル

 

1、タオルの両端を持ち、前に構える

2、そのままゆっくり上へ

 

3、上まできたらゆっくり後ろに

この時に、決して無理をせず、肩甲骨周りが伸びている気持ちの良い程度のところで止めるようにしましょう!

 

この1〜3までの一連の動作を10回セット

 

このストレッチを行うことで、肩の重さや肩のだるさが和らぎますよ♪

 

腰回りのストレッチ

 

準備するもの:イス

 

1、椅子に座り、回旋のストレッチ

 

 

座ったまま、脚を組み、左右前後に伸ばすストレッチです。

 

この運動も、腰周りが伸びて気持ちの良い程度に回旋しましょう♪

 

2、太腿から腰に伸びる筋肉のストレッチ

イスの前に立った状態で、片脚をイスに乗せます。

 

そのまま、乗せた脚側の手を挙げて身体を反っていきましょう!

 

もちろん無理なく気持ちの良い程度です♪

 

3、お尻周りの筋肉を伸ばすストレッチ

 

 

仰向けに床に寝て、脚を組みます。

組んでない方の脚を両手で抱え込み、お腹の方にグーっと引き寄せましょう!

 

もちろんもちろん、気持ちの良い程度です♪

 

 

この1〜3までの一連の動作を両サイド10秒程度、3セット行います。

 

 

・・・

 

どうでしょう!腰回りの筋肉がゆるみ、腰が楽になってきましたね♪

 

まだまだ、たくさんのストレッチ方法はありますが、患者様の多くが肩や腰の痛みに関するお悩みです。

おそらく自宅で外出を控えていらっしゃる方の多くも同様でしょう!

 

 

代謝も上がるので、筋肉の張りや血流の悪さからくる重さやダルさには、上記のストレッチでも十分な効果を発揮します♪

ぜひ隙間時間にやってみて下さいね(*´꒳`*)

 

 

みんなで代謝アップ!コロナ感染をのり越えましょう!!!!

 

 

お身体のお悩みはなんでもご相談下さい!

最後までお付き合い頂き有難う御座いました(*´꒳`*)

 

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院草木院〜

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電話:0944−53−1082

 

 

 

トレーナー活動

2016年12月22日

大牟田から元気を発信( *´艸`)

久しぶりにブログを更新します!おはな整骨院草木院の木村です\(◎o◎)/!

先日、熊本にあるプロバスケットボールチームVOLTERSの試合に行ってきました☆

今Bリーグもはじまり、バスケットは更に人気が上がってますね♪

大牟田でも女子バスケの試合が行われていたそうで、

整骨院の高校生の患者さんが観に行ってたみたいです(^^)/

私は熊本で選手達のケアをしてきました(^^♪

前日の試合で疲労も溜まっていて背中の痛み、腰の痛み、

足首が硬くなってしまってる選手が多かったので

限られた時間の中少しでもパフォーマンスが上がるように

全身全霊でケアしました\(◎o◎)/!

それにしても選手たちは背が高い・・・・・

208cmの選手はいつもベッドが壊れないか心配になります(笑)

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この日の試合は23点差を覆し逆転勝利!!

鳥肌ものでした☆

小林キャプテンもむち打ちで首を痛めている中大活躍でした(^^♪

熊本や大牟田の街はだいぶクリスマスムード満載になってきましたね♪

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おはな整骨院でも院内はクリスマスムードです☆

ささやかなイベントも行ってますので是非いらしてくださいね(^^)/

熊本プロバスケットチーム VOLTERS

2016年12月6日

こんにちわ(/・ω・)/

最近ようやく腹筋のラインがうっすら見えてきました!

大牟田草木院 木村です!!

今週は一段と気温が下がってくるようですね!

先日我が家をすこーしだけ冬仕様にしました☆

腰が冷えないようにしないと痛みやすくなりますからね( ;∀;)

先週日曜日に熊本のプロバスケットチームのホーム戦に助っ人トレーナーで

行ってまいりました!

観客3000人超え!スゴイ!

治療スペースがある場所は少し上からのぞけるようになっていて

選手を一目見ようと中学生、高校生がじーっと見てました(笑)

いつも以上に緊張してしまいました|д゚)w

img_2632

整骨院にも大牟田の高校生が沢山きていますが

上からジロジロみられることってあまりないですよね(´・ω・`)

試合前だけしかケアできなかくて試合の前に

帰らないといけなかったんですが、

見事勝利を掴みました!!

B2リーグ1位保持しています(^^♪

おはな整骨院は熊本ヴォルターズを

全力サポートしていきます(*^▽^*)

大牟田でも整骨院を通じてバスケットの面白さを

伝えていこうと思います♪

整骨院にも大牟田高校、誠修高校、ありあけ新世高校、大牟田北高校

のバスケ部の子たちが治療にきてるんですが、

みんな部活に熱中していい表情してるんです☆

いつかヴォルターズやプロリーグで活躍する日を楽しみにしたいです(/・ω・)/

これからますます寒くなりますので体調管理はしっかりしないとですね!

最後に今季大活躍の神原選手とパシャリ(^^)/

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休診日のお知らせ

2016年11月23日

こんにちは! おはな整骨院草木院 受付の野田です(^^)v

これから、皆様の役に立つ情報やおはな整骨院草木院の様子など投稿していきますので、よろしくお願いいたします<m(__)m>

最近暖かかったり、寒かったり、皆様風邪などひかれていませんか?((+_+))

おはな整骨院草木院は最近ぎっくり腰の患者様が増えています(´・ω・`)

これは、朝晩寒くなり筋肉が硬くなっているところに、無理に力が入りなってしまう事があるそうです( ;∀;)

 

ぎっくり腰になってしまったら、おはな整骨院にお越しください!(*’▽’)

コンビネーション治療やプロテック治療など患者様に合わせた治療法で一緒に根本治療をしていきます!(‘◇’)ゞ

本日祝日ですが、土曜日を休診にする代わりに振替で通常診療しております!(‘ω’)ノ

ご迷惑をお掛けしますが土曜日は休診しますのでお間違いの無いようよろしくお願いいたします。<m(__)m>

これからの季節は関節周りが硬くなりケガをしやすくなります。。。

しかし!!

ケアをしっかりしていればケガなんて怖くありません♪

先日熊本の美里町にある3333段の石段「日本一の階段」でイベントが行われました☆彡

そこでブースを設けおはなスタッフが膝の痛みや腰の痛みを撲滅する為に

治療、トレーナーに励みました(‘ω’)ノ

詳しくは熊本のおはな整骨院のブログに載ってますので

よかったら見てみてくださいね♪

http://www.ohana-seikotsu.com/news/524/